Chào mấy đứa lại là chị đây !
Đã đêm rồi chị muốn viết vài ba dòng tâm sự gửi tới các em một chút.
Như chị đã từng nói chị là một sinh viên học ngành tâm lý.
Nhiệm vụ của chị là học để sau này chữa và khám bệnh cho những người có tâm hồn tổn thương .
Vậy mà 1 thực tập như chị lại làm không tốt trách nhiệm của mình.
Các em ạ.  1 bệnh nhân của chị đã qua đời vì căn bệnh trầm cảm , bạn ấy treo cổ ngay trong phòng ngủ.
Chị cũng chỉ mới nhận được hung tin thôi và chị hoàn toàn suy sụp.
Bạn ấy đã bị trầm cảm lâu nhưng không được can thiệp sớm nên chuyện mới xảy ra.
Qua đây chị chỉ muốn các em hiểu được phần nào mức độ nghiêm trọng của căn bệnh này mội cách sớm nhất.
1 số biểu hiện của bệnh trầm cảm như sau:
- Cảm giác BUỒN CHÁN, TRỐNG RỖNG, VÔ CẢM xuất hiện càng ngày càng dày đặc và thường xuyên.

⇒ Luôn thấy MỆT MỎI, KHÔNG MUỐN LÀM GÌ dù không có vấn đề về sức khỏe.

⇒ Tự dằn vặt và trách móc bản thân, cảm giác mình có TỘI LỖI, VÔ DỤNG, không xứng đáng.

⇒ KHÔNG TỰ KIỂM SOÁT ĐƯỢC CẢM XÚC, vui buồn lẫn lộn, thường xuyên nóng giận, cáu gắt, chửi bới.

⇒ Trằn trọc, MẤT NGỦ VÌ SUY NGHĨ TIÊU CỰC mỗi tối, hoặc ngủ quá nhiều vì cơ thể mệt mỏi.

⇒ MẤT HỨNG THÚ với cuộc sống hàng ngày, dù cho đó đều là những sở thích trước đây.

⇒ Thu mình với xã hội, KHÔNG MUỐN TIẾP XÚC với mọi người, thích ở 1 mình, trốn trong phòng.

⇒ Giảm cảm giác ngon miệng, SỤT CÂN NHANH HOẶC ĂN QUÁ NHIỀU.

⇒ Suy nghĩ về những thứ có thể làm đau bản thân, có ý tưởng hoặc HÀNH VI TỰ SÁT.
.....
Nếu bất kì người nhà hay chính bản thân các em có những dấu hiệu này. 
Chị mong các em làm ơn hãy nói cho người thân và gia đình biết đừng để quá đến khi quá muộn thì bệnh rất khó chữa và vô cùng tốn kém.
.......
Nếu các em có những dấu hiệu trên hãy lâp tức tâm sự với chị, bảo vệ mình và người thân khỏi căn bệnh trầm cảm bằng cách can thiệp sớm nhất.
Chị ở đây và sẽ luôn lắng nghe bất kì tâm sự nào của các em....
Có thể đặt câu hỏi với chị tại đây : https://ask.fm/phuongmai9199?utm_source=copy_link&utm_medium=android

Hoặc ib riêng qua facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=100021225646855

Xin lỗi vì đã đăng bài làm phiền mấy đứa vào giờ này.
Ngủ ngon nhé